Wko

Hvordan å miste stemmen din raskt

Det er svært få grunner til at noen ville trenge for å miste hans eller hennes stemme, men hvis du har en grunn til, er det et par ting du kan gjøre for å miste stemmen din i løpet av noen timer til en dag. Laryngitt kan være forårsaket av overdreven vokal belastning, så de fleste av de taktikkene som brukes innebære å belaste stemmen. Her er noen ting du kan prøve hvis du ønsker å miste stemmen din og mister det fort.

Trinn

Hvordan å miste stemmen din raskt. Klarne strupen eller hoste.
Hvordan å miste stemmen din raskt. Klarne strupen eller hoste.

Metode en: vokale øvelser

  1. 1
    Skrike. Hvis det var en tidløs, klassisk metode for å miste stemmen din, ville skrike være det. Kvel ansiktet i en pute og skrike av all din makt for 15-minutters intervaller, pause for 5-minutters pauser i mellom, før stemmen din forsvinner.
    • Screaming er den raskeste måten å miste stemmen din, men du kan fortsatt må vente flere timer før den trer i kraft.
    • Screaming fungerer fordi du ender opp overusing og strekker stemmen din. Den eneste måten å raskt miste stemmen din er å raskt anstrenge stemmebåndene.
    • For ekstra effekt, knurrer veksler mellom 15-minutters skrikende intervaller og 15-minutt.
    • Motstå trangen til å drikke. Du bør til slutt miste stemmen din selv om du tar noen slurker med vann i mellom, men prosessen vil vare lenger hvis du har noe å drikke. En tørr hals er mer sannsynlig å bli anstrengt enn en fuktig en.
    • Hvis du har mer tid, kan du gå til en atletisk hendelse eller rockekonsert og skrike eller heie der. Dine skrik vil ikke virke malplassert der, og du kan få den ekstra fordelen av å ha en god tid mens miste stemmen din.
  2. 2
    Hviske gjentagelser. Merkelig nok, setter hvisker så mye belastning på stemmebåndene som skriker gjør. Snakke eller synge i en hvisking i 20-minutters intervaller, tar fem-minutters pauser i mellom hvis nødvendig.
    • Som skriker, hvisker overdrevent vil føre til at du mister din stemme i flere timer.
    • Whispering styrker stemmebåndene å stramme, og siden disse stemmebåndene er fortsatt i bruk, ender de opp med å bli anstrengt.
    • Drikke så lite som mulig i denne øvelsen. Holde halsen tørr vil føre til at du mister stemmen din raskere enn å holde det fuktig.
  3. 3
    Syng off-banen. Syng med til et helt album med en stemme som er en pitch eller to høyere eller lavere enn din naturlige vokalist.
    • Alle har en behagelig vokalist. Når du synger over eller under din naturlige pitch, føre til at du stemmebåndene til å strekke bak sin komfortable grense, som ender opp belaste dem.
    • Synge i en høyere pitch er spesielt nyttig ved forårsaker stemmen tap.
    • Du må kanskje synge for et par timer før du mister stemmen helt, men avhengig av hvor out-of-banen du synger, kan du høre stemmen din begynner å sprekke i løpet av noen sanger. Dette er en indikasjon på at du er godt på vei til å miste stemmen din.
    • Hold halsen så tørr som mulig å fremskynde prosessen opp.
  4. 4
    Klarne strupen eller hoste. Hoste så hardt du kan for så lenge du kan. Hvis hoste gir deg hodepine, kan du prøve gjentagelser tømme halsen som strengt som mulig.
    • Både hoste og tømme hals irriterer strupehodet, der stemmebåndene lyve. Mens hoste eller fjerne halsen er vanligvis ens gut reaksjon når en "frosk" blir fanget i ens hals, svekker handlingen faktisk din stemme i stedet for å styrke den.
    • Denne teknikken kan ta et par timer, avhengig av hvor tørr hals allerede er og hvor hardt du klarer å klarne strupen.

Metode to: ting å gjøre

  1. 1
    Plasser en kald pakke på halsen din. Plasser en kald pakke eller pose med is rundt halsen i noen timer, endre det for en frisk kald pakke hver gang det begynner å varme opp til romtemperatur.
    • Kalde temperaturer føre til at musklene, inkludert stemmebåndene, til kontrakt. Iført en kald pakke rundt halsen din vil føre til at stemmebåndene seg sammen, noe som vil gjøre dem i stand til å produsere vibrasjonene nødvendige for tale.
    • Å fremskynde prosessen opp mer, utføre en aktivitet som forårsaker vokal belastning som du holder ispose på plass.
    • Vikle et håndkle rundt kald pakke før du holder den i halsen. Selv om dette vil forlenge tiden det tar før du mister stemmen din, det hindrer også huden fra å bli ødelagt av kulden.
  2. 2
    Stimuler nese passasjer. Utfører en aktivitet som vanligvis fører til en god del slim drenering å strømme ned i halsen kan forårsake midlertidig stemmen tap.
    • Noen ganger sin blokkeringen av slim i halsen som hindrer stemmebåndene vibrerer skikkelig under talen. Etter en dag eller to av overdreven drenering, dine strupehode dønninger, som også forhindrer at stemmebåndene fra å fungere riktig.
    • Hvis du trenger noen ideer, vurdere jogging i kaldt vær, noe som gjør deg gråte, gjør deg selv å le, spise ekstremt krydret mat, eller puste i pepper.

Metode tre: ting å drikke eller spise

  1. 1
    Drikke eller spise noe surt. Drikker små mengder sitronsaft og eddik kan føre til at du mister din stemme på mindre enn to timer.
    • Sure væsker og matvarer irritere stemmebåndene. Noen former for laryngitt er faktisk utløst av sure oppstøt, så drikker svært konsentrerte sure væsker kan etterligne denne effekten, slik at du mister stemmen.
    • Saften av to sitroner til en enkelt 8-oz (250-ml) glass kaldt vann. Bruk kaldt vann, siden det constricts stemmebåndene. Hell 4 oz (125 ml) eddik i en kopp.
    • Alternative disse to drinker frem og tilbake. Ta en slurk av sitronsaft og ligge med hodet opp-ned i 15 minutter. Ta en slurk av eddik og gjenta.
    • Hvis rett eddik er for tøffe for deg å ta, kan du spe 2 ts (10 ml) av eple cider eddik med en kopp (250 ml) kaldt vann i en litt mer utholdelig smak.
    • Å fremskynde prosessen opp, utføre en øvelse ment for å sette press på stemmebåndene i mellom slurker.
    • Ikke bruk denne metoden hvis du er utsatt for sure oppstøt eller magesår. Drikker svært sure drikker kan føre til fordøyelsesproblemer.
  2. 2
    Konsumere noe kaldt. Iskald drikke og mat kan constrict stemmebåndene, så forbruker en streng diett av kald mat kan føre til at du mister din stemme.
    • Legg merke til at denne metoden kan ta opptil en hel dag for å være effektive.
    • Velger en koffeinholdige drikke over noe som vann. Vann vil hydrat deg, forbedre den generelle tilstanden til halsen din, mens koffein dehydrates og tørker din hals ut. Iste, iskaffe og brus er alle koffeinholdige drikker. Kald melk ikke inneholder koffein, men det fungerer godt, også.
    • Spis frosne og nedkjølt mat i stedet for varme måltider.

Tips

  • Din hals kan bli veldig sår hvis du skriker.
  • Det kan være ganske farlig å med vilje miste stemmen din.
  • Så snart du er i stand til å ha stemmen din tilbake til det normale, bør du ta forholdsregler for å gjenopprette det. Drikk rikelig med vann, juice, og andre væsker. Varm væske er spesielt nyttig. Hvile stemmen din og unngå å snakke i flere dager.
  • Prøv å snakke så mye du kan.

Advarsler

  • Ikke legg unødvendig belastning på stemmen din oftere enn du må. Du kan forårsake alvorlige, langsiktige skader på strupehodet ditt hvis du belastningen det konsekvent.

Ting du trenger

  • Pillow
  • Kuldepakning
  • Eddik
  • Vann
  • Sitronsaft
  • Kalde drikker og kald mat